Какие пить травы при беременности

Организм ребенка, в буквальном смысле, начинает строиться с момента зачатия. В идеале оба родителя должны начать укреплять свое здоровье за несколько месяцев до зачатия. Эмоциональное, ментальное и психическое состояние родителей создает основу для развития будущего ребенка. В данной статье мы рассмотрим, какие пить травы при беременности.

Травы — источник полезных питательных веществ, их благотворное влияние на функцию органов — бесспорно. В этом разделе рассказывается о травах, которые помогут укрепить организм перед родами без каких-либо побочных явлений. Многие травы применяют для профилактики и лечения обычных недомоганий и проблем, сопровождающих женщин в период беременности.

Как правило, травы, предназначенные для улучшения питания и повышения тонуса, употребляют в виде настоев. Если в первые сроки беременности некоторые из растительных препаратов покажутся неприятными на вкус, то во второй половине этого срока, как правило, все меняется. Принимайте только те травы, в безопасности которых вы уверены, потому что существуют растения, которые могут оказать вредное действие на вас и ребенка. Во время беременности обычная дозировка травяных настоев — от 1 до 4 стаканов ежедневно.

Крапива — общеукрепляющая трава, которую я люблю пить во время беременности. Это средство тонизирует сердечно-сосудистую систему и положительно воздействует на мочевыводящие протоки. Крапива предотвращает анемию, варикозы, инфекции почек и мочевого пузыря, глюкозурию и даже кровотечения во время родов.

Питательный чай. Чай без ограничений можно использовать во время беременности и после родов для стимуляции молокоотдачи. Его можно пить подслащенным и с лимоном. В него входят питающие и тонизирующие травы:

• 2 части листьев малины 2 части сухой крапивы
• 2 части сухой овсяной соломы
• 1 часть сухой люцерны
• 1 часть цветков красного клевера
• 1 часть сухих листьев перечной мяты

Смешайте все травы и храните вдали от солнечного света и источников тепла в стеклянной или пластиковой банке. Бросьте горсть смеси в стеклянный сосуд, залейте 1 литром кипятка, накройте и настаивайте для наилучшего результата около 1 часа. Пейте по 1-4 стакана ежедневно, в теплом или холодном виде, начиная со второго триместра беременности (после 12 недель).

Тонизирующий сироп, содержащий корень одуванчика и корень щавеля. Принимайте его по 1-2 столовые ложки ежедневно, чтобы повысить содержание железа в организме и улучшить его усвоение. Этот тоник улучшает функцию печени и перистальтику кишечника.

Одуванчик — общеукрепляющее средство, он улучшает аппетит и состояние кожи и положительно влияет на общее самочувствие. Можно использовать как корни, так и листья; свежая зелень подходит как овощная закуска.

Тонизирующий сбор для беременных. В последние три недели беременности можно принимать тоник, который укрепляет матку, поддерживает уровень гормонов и влияет на мощность маточных сокращений при начинающихся родах (стимулятором родов не яв-ляется).

• 8 частей листьев малины,
• 4 части митчеллы ползучей
• 2 части коры калины
• 2 части диоскореи
• 1 часть стеблелиста василистниковилного

Смешайте все травы. Положите 2 столовые ложки смеси в стеклянный сосуд, залейте 1 литром кипятка, накройте и настаивайте около часа. Процедите. Пейте по 1 стакану ежедневно. Если напиток покажется неприятным на вкус, приготовьте чай из листьев малины и добавьте к нему настойки остальных 4 трав (по 5 капель каждой).

___

Укреплять свое здоровье травами при беременности это хорошо, но необходимо позаботится и о малыше, когда он родится. Подбирая мебель для здоровых малышей, обращайте в первую очередь на качество ее, и материал из которого она изготовлена.